Измельчить
травы, положить в кастрюлю или чайник, залить холодной водой
из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан воды и кипятить
в течение 5 минут. Перед употреблением бальзам должен
настояться 10-15 минут.
Ингредиенты:
Первый способ:
5 частей черного мелколистового чая
1 часть листьев мяты
1/2 части корня валерианы
1/2 части плодов шиповника
1/2 части ягод боярышника
Второй способ:
5 частей сухого черного чая
1 часть листьев мяты
1 часть травы пустырника
1/2 части плодов шиповника
1/2 части ягод боярышника
1/2 части корня валерианы
